Bí Nhật Non chứa hàm lượng beta-carotene rất cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

- Tốt cho tim mạch
- Phát triển não bộ và tăng cường hệ miễn dịch
- Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi
- Bổ mắt, phòng ngừa ung thư
- Tốt cho xương, làm đẹp da
- Giúp ngăn ngừa tiểu đường
- Hạt bí còn có tác dụng tẩy giun hiệu quả

Cách Chế Biến Bí Nhật Non Đơn Giản, Ngon Miệng:
- Bí Nhật Non hấp hoặc luộc: 

• - Gọt vỏ, thái lát bí Nhật Non, sau đó hấp hoặc luộc chín.
  - Chấm mắm cái cá cơm để giữ được hương vị tự nhiên của bí, món ăn vừa đơn giản vừa đậm đà.

Chú ý khi nấu bí:
- Không nên nấu quá lâu, nếu không bí sẽ trở nên mềm, nát vụn và mất đi vị ngọt đặc trưng của nó.

Bí Nhật Non xào:
- Bạn có thể xào bí ngô non cùng tôm để tạo ra món ăn ngon miệng, bổ dưỡng.

Lý Do Nên Thử Bí Nhật Non:
- Bí Nhật Non không chỉ dễ chế biến mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Đây là món ăn lành mạnh và phù hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là cho các bé và phụ nữ mang thai.
- Với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, bí Nhật Non là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn gia đình.